关注生命的感动

       刚刚结束为期六天的叙事心理治疗工作坊,心情一直不能平静,课堂上老师和同学们一次次的被感动、一次次的泪盈眼眶和哽咽的场面不停的在脑海里回放。
  叙事心理治疗是后现代心理学的一个流派,它是从后结构主义、社会建构论、及法国哲学家福柯关于知识和权利的理论而衍生出来的,它的原理和哲学基础是和传统心理学很不一样的,甚至是截然相反的。
  叙事心理治疗的一个重要技巧是问题的外化,通过问题的外化,使咨询师和来访者都变为和传统心理治疗中完全不同的角色。咨询师不再主要关注问题及问题的原因和解决,而是全力关注来访者的生命故事,给来访者充分的机会去讲述他的故事,来访者在重述他的故事的过程中,会不断建构不同的自我认同,发现自己以前从未看到的生命力量。外化也使来访者从问题缠身中走出来,面对问题,成为解决问题的专家。所以叙事是非常讲究问话的技巧的,咨询师通过不同的问话就可以让来访者找到一扇扇久已尘封的心门,牵出一个个生命故事,发现一直被忽视的生命力量,不断重朔新的自我,从而具有新的力量。
  比如一个离家出走的孩子,人们(包括他自己)会认为他是一个有问题的孩子,会去帮他找原因、找方法解决问题并告诉他,而在叙事咨询师眼里,这个孩子独自一人,在离家的过程中,是多么的不容易,他要克服孤独、害怕,面对陌生和生存,得多么努力、多么勇敢,离家是不容易的,是什么让他能够照顾自己的,他的这些了不起将如何陪伴他去面对以后在生活和学习中遇到的困难,这样,孩子在重述自己故事的过程中会看到自己许多一直被忽视的力量,他会重建一个新的自我,从而自己找到解决问题的方法。
  我们在成长的过程中,受到主流文化的影响,以及知识和绝对真理的教育,使我们的言谈举止都被一些人为的标准所评价,被分为有问题的、正常的、异常的、成功的、失败的等等,而我们内心真正的感觉和声音却不被关注,生命失去了活力,当叙事关注生命的本质时,生命就动了起来,生命就有了活力,人就会有一个新的、不一样的自我认同,当久不被关注的生命一旦被贴近,人就会被感动甚至哭泣,心的被尊重、被抚慰是人人都渴望却又难以实现的,所以叙事让人感动、让人哽咽,但生命的力量又是巨大的,它是从来访者内心焕发出来的力量,所以来访者又是成长的,是解决他的问题的专家。
  生命是值得尊重的,每一个生命都是令人感动的,我们不应该被所谓的知识和真理所压制,被所谓的问题遮蔽眼睛,我们可以从问题中分离出来,人是人,问题是问题,我们只是一个陪伴者,陪伴来访者重走他的生命历程,与他一起感动他的生命故事,引导他重建他的自我认同,获得新的生命力量,他因而成为他自己的主人,有力量去面对问题。

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